Использование иглоиппликаторов

Аппликатор, или иппликатор, что одинаково правильно (переводится "наложить" и "приложить"), - это прибор индивидуального пользования, предназначенный для снятия болей в мышцах, суставах, позвоночнике, для нормализации деятельности сердечнососудистой и нервной систем, желудочно-кишечного тракта, а также для восстановления и повышения работоспособности.

Этот "колючий врачеватель" уже давно снискал себе высокую популярность. Появление его связано с именем его изобретателя И. И. Кузнецова, методиста школы высшего спортивного мастерства по легкой атлетике при Центральном институте физкультуры.

Кузнецов блестяще осуществил идею древних китайских медиков. Китайцы, как известно, применяли так называемый "семиугольный чжень" - специальный молоточек, содержащий семь игл, который использовали для ударов по отдельным участкам тела человека, в том числе и в области спины. Иппликатор Кузнецова доступен, его легко приобрести в магазине или аптеке.

Он продается в виде пластмассовых фишек, которые нашивают потом на кусочек полотняной ткани. У больных остеохондрозом иппликатор Кузнецова может быть использован как при острых болях, так и при хронических. При шейном "простреле" надо наложить иппликатор на заднюю поверхность шеи и воротниковую зону, придавить его руками, соблюдая пределы болевой переносимости, и держать так 4-5 минут, меняя точки соприкосновения с кожей в течение 40-60 минут, как бы массируя иппликатором шею. Процедуру повторять неоднократно (после коротких перерывов) до полного исчезновения боли. При поясничном "простреле" (люмбаго) наложите иппликатор на больное место и прижмите его на 40-60 секунд. Одновременно выполняйте различные упражнения: мягкие, без резких движений наклоны вперед, назад, в стороны, чтобы мышцы того участка, где ощущается боль, активно сокращались и растягивались.

Тогда будет достигнут максимальный обезболивающий эффект. Меняйте точки соприкосновения иголок с телом и повторяйте эту процедуру до исчезновения боли. При хронических болях в спине рекомендуется курс лечения иглоиппликатором - 10-15 процедур ежедневно. Эти процедуры я советую проводить следующим образом. Положите иппликатор на постель, от ее середины к изголовью. Подушку уберите или же замените маленькой. Сядьте на постель и плавно опуститесь обнаженной спиной на целебные "колючки". Чтобы иппликатор плотнее соприкасался с телом, можно на уровне поясничного отдела подложить небольшой валик из полотенца.

Процедуры лучше делать перед сном.

Для достижения необходимого лечебного аффекта длительность процедур должна быть подобрана индивидуально. У каждого время свое - с моей точки зрения, в среднем от 15 до 60 минут, не больше. Тогда эта процедура абсолютно безвредна.

Хорошим критерием для определения продолжительности аппликации служат ваши внутренние ощущения. Если после процедуры вы чувствуете комфорт, внутреннее удовлетворение, спина приятно "горит", от красная, как после горчичников, то это значит, что вы выбрали подходящий отрезок времени для процедуры.

Если же вас немного знобит, чувствуется какое-то внутреннее перевозбуждение, процедура не оставляет ощущения комфорта, вам не хочется больше ее повторять в дальнейшем, тогда следует уменьшить продолжительность процедуры и проконтролировать состояние кожи спины. Она не должка быть чрезмерно гиперемирована (покраснение из-за прилива крови).

Чувствительность кожи у разных людей различная. Один лежит час и больше, и у него только лишь слегка покраснела спина, а у других наблюдается разлитая гиперемия по всей спине, захватывающая и область лопаток, причем возникает она .уже через 5-7 минут нахождения на иппликаторе.

Взрослым людям лучше использовать иппликатор с шагом (расстоянием между иглами) в 8 мм, детям - с шагом 6 или 2 мм.

Некоторые мои пациенты жалуются, что в момент касания пластмассового иппликатора боль уж очень острая. Она через несколько минут, конечно, притупляется, но для многих это является камнем преткновения - люди больше не хотят повторять эту процедуру. Существуют только два выхода из этого положения.

Возможно, вы неправильно подобрали шаг иппликатора, и надо сделать его меньше, скажем, не 8, а 6 или 2 мм.

Второй вариант - использовать металлический иппликатор, лежать на котором почти безболезненно. Такой иппликатор можно изготовить самостоятельно, потратив на это совсем немного времени.

Всем своим пациентам я рекомендую следующий способ изготовления иппликатора, вы тоже можете воспользоваться им.

Вырежьте из оргстекла по размерам будущего иппликатора так называемый "кондуктор", т. е. кусок оргстекла, длина и ширина которого соответствует вашему будущему иппликатору, а толщина равна 1-5 мм. Расчертите на "кондукторе" сетку с квадратиками со стороной 7 мм, просверлите в "кондукторе" на равных расстояниях друг от друга отверстия диаметром 1,5 мм. Приготовьте резиновую полосу по размерам вашего иппликатора. Для этого вам нужно купить резиновый коврик в хозяйственном магазине и вырезать из него полосу. Закрепите прищепками или струбцинкой "кондуктор" на резиновом иппликаторе и тонким шилом через "кондуктор" проколите отверстие в резине, но так, чтобы шило не протыкало насквозь резину. Плотно введите в проколотое отверстие металлическую проволоку диаметром 0,8-1 мм и откусите ее кусачками по уровню "кондуктора". "Кондуктор", таким образом, обеспечит вам одинаковую высоту всех игл иппликатора. На иппликаторе среднего размера помещается 2-3 тысячи игл. Для изготовления игл следует использовать проволоку из нержавеющей стали, или "нихром", или посеребренные радиоэлектроды. Другими материалами, например тонкими гвоздями, пользоваться не рекомендую, так как при стерилизации они ржавеют и иппликатор быстро выходит из строя. Для того чтобы удалить с иппликатора остатки кожного жира и эпидермиса, его необходимо замочить на 1 час в растворе моющего средства и затем промывать в проточной воде. Боль в суставах, возникшую как результат осложнения остеохондроза, устранит иппликатор с модулями округлой формы и шагом 6 мм. Наложите его на коленный, бедренный, голеностопный суставы и закрепите эластичным бинтом или умеренно прижимайте к телу в течение 30-45 минут. Старайтесь при этом сделать несколько сгибательных и разгибательных движений в суставах или же медленно походите. Может быть, мои слова покажутся вам несколько рекламными, но иппликатор Кузнецова - это и впрямь отличное средство для лечения остеохондроза. К тому же он быстро снимает усталость и восстанавливает работоспособность.

Положите иглоиппликатор на спинку вашего кресла и вечером, когда вернетесь с работы и сядете отдыхать перед телевизором, облокотитесь на него. Вы заметите, что усталость быстро исчезнет.

Такое всеобъемлющее воздействие иглоиппликатора Кузнецова связано с тем, что он применяется для воздействия на рефлекторные зоны. Что это такое? Например раздражая биологически активные точки спины, мы оказываем мощное воздействие не только на отдельные участки, а и на всю энергетическую сеть организма и стимулируем работу всех внутренних органов. Исчезают различного рода мышечные спазмы, нормализуются кровообращение и работа двигательных сегментов позвоночника, быстро проходит боль.

Противопоказания к применению иппликатора следующие: тромбофлебит, опухоли, кожные заболевания; инфекционные болезни, любые острые состояния неясной причины.

У каждого специалиста по массажу свои приемы. Но есть и общие правила проведения массажа.

Разумеется, делают массаж только по чистой коже. Перед массажем желательно принять душ или обтереться влажным полотенцем, а затем насухо вытереться.

Вообще, массаж после теплой ванны, душа, бани считается более эффективным. Для улучшения скольжения рук кожу смазывают мазью, вазелином; подойдет и тальк.

Движения совершают по направлению тока крови. Спину массируют от позвоночника в стороны, шею - от нелосяного покрова вниз, к ключицам, руки - в направлении к подмышечной области, ноги - к подколенной части и паху.

К способам массажа относятся поглаживание, растирание, разминание, выжимание.

Легкое поглаживание, когда руки осторожно сколы по коже, оказывая равномерное давление на массируемую часть тела, расслабляет мускулатуру, успокаивает нервную систему, способствует улучшению оттока крови, уменьшает болевые ощущения.

Этот прием массажа усиливает кровообращение на растираемом участке тела, улучшает питание тканей, оказывает болеутоляющее действие. Его проводят чаще всего подушками пальцев или буграми больших пальцев.

Разминание - более сильный способ, чем первые два.

Выполняется оно двумя руками, можно одной. Расслабленную мышцу обхватывают кистью руки, оттягивают и продвигаются вдоль нее, делая вращательные движения четырьмя выпрямленными пальцами ладони. Большим палы создается упор для остальных.

С помощью выжимания - еще одного приема массажа оказывается воздействие на глубоко лежащие ткани. Есть еще и вибрационный массаж. Ладонь плотно прикладывают к телу и производят ритмичные колебательные движения.

Делать хороший массаж надо уметь. Можно научиться этому по грамотным книгам, можно окончить специальные курсы массажа. Но все же лучше всего массаж выполняют специалисты в больницах и поликлиниках. Иногда мои больные жалуются; массажистка не на растираемую спину смотрит, а в карман пациента, мол, не появится ли оттуда конвертик с деньгами или хотя бы шоколадка. Не знаю, наверно, встречаются и такие массажисты, но говорить огульно обо всех я не решусь. Массажистки, работающие в поликлиниках, обычно имеют специальное медицинское образование плюс курсы массажа. Они все знают о теле, скелете, мышцах и болевых точках. И если они делают щадящий массаж, то, возможно, более жесткий этому больному и противопоказан. А вы, давая массажистке деньги, пытаетесь заставить ее пойти против своей совести и знаний. Она по вашей просьбе и за ваши деньги, безусловно, сделает вам массаж, от которого вы будете стонать и плакать, но нужен ли такой массаж вашему позвоночнику? Ведь во всем должна быть своя мера. Поэтому лучше не делайте никаких под ношений, а эти деньги потратьте на дополнительные сеансы массажа (в поликлиниках обязательных назначают всего 7-8 сеансов - это, конечно, мало), и не стремитесь к резкому и болезненному, пусть он будет мало ощутимым, но глубоко проникающим.

Кому и когда противопоказан массаж ?

При острых лихорадочных состояниях, воспалительных процессах, кровотечениях, болезнях крови, гнойных процессах, различных заболеваниях кожи, болезнях сосудов и лимфатической системы, а также при нестерпимых болях после травм, психических и некоторых других заболеваниях. Вопросы, связанные с назначением массажа, нужно решать с врачом.