Категория "Остехондроз"

Травяные ванны

Травяные ванны

Травяные ванны - один из самых древних способов оздоровления. Приятная ароматная ванна, которую легко приготовить, быстро снимает…
Подробнее
Упражнения для поясницы

Упражнения для поясницы

Эти упражнения можно включить в комплекс утренней гимнастики. Они позволяют сохранить позвоночник гибким и здоровым. Встаньте, руки…
Подробнее
Упражнения для шеи

Упражнения для шеи

Посадка головы влияет на состояние мелких позвонков и межпозвоночных дисков. Мышечная скованность в области шеи - частая…
Подробнее
Самомассаж

Самомассаж

Предположим, вы поехали отдыхать куда-нибудь подальше, и там вас, как на грех, прихватил приступ радикулита, или остеохондроз…
Подробнее