Категория "Остехондроз"

Воздушные ванны

Воздушные ванны

Воздушные процедуры - самая легкая форма закаливания. Основа закаливания - свежий воздух. Он стимулирует обмен веществ, мобилизует…
Подробнее
Остехондроз

Остехондроз

В чем же суть этой болезни, которая распространена сегодня не менее широко, чем насморк, и при этом…
Подробнее
Позвоночник

Позвоночник

Роль позвоночника трудно переоценить. Опорой нашего тела и всех его органов является скелет (около 200 костей), а…
Подробнее
Закаливание

Закаливание

"Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную…
Подробнее
Испанский плащ

Испанский плащ

Наконец, еще об одной процедуре, получившей красивое название "испанский плащ". Его шьют из грубого холста, так чтобы…
Подробнее
Контрастные ванны

Контрастные ванны

Очень эффективными многие медики считают контрастные травяные ванны. В холодную воду рекомендуют влить настой мелиссы или мяты.…
Подробнее