Категория "Медицина"

Упражнения для поясницы

Упражнения для поясницы

Эти упражнения можно включить в комплекс утренней гимнастики. Они позволяют сохранить позвоночник гибким и здоровым. Встаньте, руки…
Подробнее
Упражнения для шеи

Упражнения для шеи

Посадка головы влияет на состояние мелких позвонков и межпозвоночных дисков. Мышечная скованность в области шеи - частая…
Подробнее
Магнитотерапия

Магнитотерапия

При остеохондрозе магнитотерапию можно применять в домашних условиях двумя способами. Во-первых, воздействуя магнитным полем на отдельные, чаще…
Подробнее
Баночный массаж

Баночный массаж

Довольно эффективен баночный массаж (вакуум-терапия). На месте воздействия (под банкой) создается очаг кровоизлияния. Продукты распада крови и…
Подробнее
Металлотерапия

Металлотерапия

Уже в глубокой древности люди заметили, что некоторые металлы обладают целебными свойствами, и научились их использовать. Медь,…
Подробнее