Морщины — это бороздки и складки кожи, возникающие на лице, шее, руках и других участках тела, которые появляются в результате разрыва и повреждений соединительных эластичных волокон коллагена и эластина — двух важнейших составляющих кожи человека.

Виды морщин

  • Возрастные морщины — это результат естественных процессов, происходящих в организме. С возрастом кожа теряет эластичность, перестает удерживать влагу, нарушаются обменные процессы, что приводит к изменениям поверхностных слоев кожи, и появление мелких и крупных морщин.
  • Мимические морщины — это результат частого сокращения мышц при разговоре, привычки щуриться, плакаты или смеяться.

Причины появления морщин

К причинам появления морщин относятся:

  • мимические привычки

Морщины вызывают различные мимические привычки: сморщивание лба, прищур глаз (обычно на солнце); манера смеяться также способствует образованию морщин; у некоторых лиц смех вызывает резкое сокращение всех лицевых мышц.

Преждевременное появление морщин наблюдается также при неправильном положении головы во время сна. Многие люди спят, высоко подкладывая под голову подушки; голова при этом склоняется на грудь, а на шее и подбородке образуются морщины.

Морщины могут появиться также при интенсивном снижении массы тела. Растянутая кожа не может быстро сократиться, она отвисает, покрывается морщинами.

  • возрастное старение кожи

Уже на третьем десятке лет жизни морщины являются следствием начавшегося возрастного увядания кожи. Между 30 и 40 годами количество морщин значительно возрастает и достигает максимума к 55-60 годам. Кожа у пожилых людей теряет свою плотность и упругость; вследствие истончения подкожной жировой клетчатки, перерождения и гибели эластичных волокон она растягивается и опускается; при этом резко выступают скуловые кости, отчетливо проявляются носогубные складки, увеличивается объем подбородка, шеи, затылка.

  • злоупотребление декоративной косметикой

Многие девушки с хорошей кожей злоупотребляют частым умыванием и припудриванием лица. А частое применение пудры высушивает кожу и создает условия для образования морщин.

  • природные факторы

Немалую роль в развитии морщин у молодых людей играют различные внешние влияния: длительное пребывание на солнце и ветре, температурные колебания воздуха, его избыточная сухость или влажность; длительное пребывание в душных, задымленных помещениях (пассивное курение).

  • перенесенные заболевания

Инфекционные, хронические заболевания, нарушения нервной и эндокринной систем, женские, желудочно-кишечные заболевания ослабляют сопротивляемость организма, снижают упругость кожи, и она начинает усыхать.

Профилактика морщин

Избавление от вредных привычек

При появлении двойного подбородка, тонкой дряблой кожи и складок на шее рекомендуется избавиться от плохой привычки прижимать подбородок к груди. Гораздо полезнее, и красивее, держать голову слегка приподнятой. Большое значение имеет состояние зубов и своевременное протезирование. Отсутствие зубов не только ведет к ненормальному пищеварения, но и неизбежно изменяет форму лица: щеки западают, образуются глубокие складки и борозды.

Защита от прямых солнечных лучей

Следует избегать воздействия прямых лучей солнца, а перед возгоранием обязательно смазать лицо кремом.

Здоровый образ жизни

Правильного ухода за кожей лица и профилактики недостаточно для успешной ликвидации морщин. Надо заботиться об улучшении общего состояния здоровья; установить общеукрепляющий режим, соблюдать определенную диету, заниматься физкультурой и гимнастикой всего тела и лица. Здоровый образ жизни, правильный уход за кожей, контроль за мимикой и хорошее настроение помогут отдалить появление морщин.

Изображения по теме

  • Морщины
  • Морщины