П

Простуда

Простуда (англ. Cold, common cold) — острое поражение верхних дыхательных путей, вызываемое различными вирусами. В русскоязычной медицинской терминологии пока не имеет официального терминирования. Понятие в Украине существует под аббревиатурой «ОРВИ» (острые респираторные вирусные инфекции). По сути к «простуды» относят такую ​​вирусную инфекционную болезнь, протекает с повышением температуры тела, кашлем, насморком, дискомфортом в горле и, как правило, проходит за 7-10 дней. Срок простуда применяется и для определения охлаждения организма человека, которое вызывает различные болезни.

Распространение

Простуда является самым распространенным острым поражением верхних дыхательных путей в развитых странах, в среднем за год взрослый болеет простуды не реже 2-3 раз, ребенок — 6-10 раз в год. К числу наиболее распространенных и хорошо известных причин простуды (кроме гриппа) относятся:

  • аденовирусная инфекция
  • парагрипп
  • респираторно-синцитиальный инфекция
  • риновирусная инфекция
  • бокавирусна инфекция
  • коронавирусная инфекция
  • метапневмовирусна инфекция

В общем, около 200 вирусов способны вызывать простуду.

Вместе с тем, поражение дыхательных путей могут вызвать и невирусные агенты (бактерии, простейшие, грибы и т.д.). Их относят к понятию «простуда», а в украинской медицинской терминологии включают в объединение «ОРЗ» (острые респираторные заболевания). Иногда этим термином пользуются для определения того, что причина, обусловившая поражения дыхательных путей еще невыяснена на момент обследования больного.

Эпидемиология

Источником возбудителей простуды являются больные с выраженными или стертыми формами болезни, реже — здоровые вирусоносители. Заражение происходит воздушно-капельным механизмом передачи. Инфицирование чаще наступает во время разговора, кашля, чихания. Большое количество серотипов большинства возбудителей ОРВИ и типоспецифичнисть иммунитета является причиной того, что на простуду люди (прежде всего дети) заболевают многократно в течение жизни. Уровень заболеваемости повышается в осенне-зимний период и ранней весной, в сырую и холодную погоду. Заболеваемость в основном спорадическая, но могут возникать и эпидемические вспышки.

Лабораторная диагностика

Для всех ОРВИ, которые вызывают простуду, характерны типичные изменения в общем анализе крови при неосложненного течения, а именно — нормоцитоз или лейкопения, относительный лимфомоноцитоз и нормальные показатели СОЭ. При возникновении бактериальных осложнений может появляться лейкоцитоз, нейтрофилез и повышенные показатели СОЭ.

Для этиологического подтверждения причины простуды применяют ИФА, ПЦР и др. Методы экспресс-диагностики включают РИФ и иммунохроматографии (ИХГ), но они имеют меньшую диагностическую ценность вследствие меньшей чувствительности и специфичности, что приводит к возникновению ложноположительных или ложноотрицательных результатов исследования.

Профилактика

Для профилактики простуды следует закалять организм с помощью физических упражнений, ходьбы на свежем воздухе, водных процедур, витаминотерапии, природных фитонцидов, содержащихся в чесноке и луке, различных эфирных масел. Следует приучать себя дышать только через нос.

Лечение

Больные лечатся преимущественно дома, для значительного большинства эпизодов простуды характерный Самолимитирующийся течение. Полезно постельный режим и хороший сон. При легких неосложненных формах болезни лечение симптоматическое (препараты для восстановления носовой проходимости, для уменьшения воспаления в горле, отхаркивающие и т.д.). Госпитализируют только больных с тяжелым и осложненным течением поражения, а также по эпидемиологическим показаниям. Жаропонижающие, анальгетики не целесообразно. Антибиотики назначают только при присоединении бактериальной флоры и развития осложнений.

Полезным при простуде является любое горячее питье. Но лучше срабатывает сочетание овощей и куриного бульона. Органосульфиды, которые есть в луке, в комбинации с витаминами стимулируют производство иммунных клеток. В курином бульоне содержится карнозин — вещество, которое помогает иммунной системе побороть болезнь на ранней стадии.

Ученые утверждают, что некоторая физическая активность может помочь в борьбе с простудой. Пока нет достаточной информации о влиянии физических упражнений на продолжительность заболевания, однако известно, что люди, которые занимаются спортом регулярно, болеют реже.

Народные методы

У постели больного кладут блюдце с мелко нарезанным чесноком. Носоглотку можно промывать раствором, который готовят так: на стакан теплой воды добавить половину чайной ложки соли и 3-4 капли 5% настойки йода.

Полезна медово-чесночная «каша»: натереть чеснок и смешать с липовым медом; принимать по одной чайной ложке три раза в день, запивая теплой водой.

Немецкий эксперт по монастырской медицины и фитотерапии Йоханнес Готфрид Майер и его коллеги из научного центра в Вюрцбурге утверждают, что простуда лечится лучше всего луком в носках. Они рекомендуют мелко нарезанный лук насыпать в носки, надеть их и лечь в постель. А перед этим хорошо выпить чая с медом. Причем, как показали исследования в Германии, лучше всего — с гречневой.

Показать больше

Похожие статьи

Добавить комментарий

Кнопка «Наверх»
Закрыть
Закрыть