Синовиальная жидкость, синовия (от греч. Sýn — вместе и лат. Ovum — яйцо) — густая эластичная масса, заполняющая полость суставов.

Выполняет функцию внутрисуставной смазки, предотвращая трение суставных поверхностей и их износ; участвует в поддержании нормального соотношения суставных поверхностей, повышает их подвижность; обеспечивает питание суставного хряща; служит дополнительным амортизатором. Жидкость производится синовиальной оболочкой сустава и заполняет его полость. В норме прозрачная или слегка желтоватая.

При низкой нагрузке на сустав — всасывается в поры хрящевой ткани, при увеличении давления — выжимается из пор и обеспечивает смазки. Именно поэтому скольжение суставного хряща при значительных физических нагрузках происходит почти без трения.