Т

Танорексия

Танорексия — (от английского tan — «загар») — это психологическая зависимость человека от ультрафиолетовых лучей.

Этой болезни подвержены подростки 13-16 лет в странах с невысоким уровнем солнечного излучения, в основном из северной части средних и высоких широт. Эта проблема становится очень актуальной с учетом широкого распространения всевозможных соляриев — от стационарных профессиональных до домашних.

Недавний всплеск танорексии был связан не только с распространением салонов загара, но и их стремлением привлечь клиентов с помощью соответствующей рекламы. При этом, большинство дерматологов не разделяют мифа о пользе и красузасмагы.

Считается, что к танорексии склонны люди, которые проводят в солярии дольше 10 минут и чаще 2 раз в неделю. В Великобритании проблема приобрела такую ​​остроту, что Британская медицинская ассоциация и Институт исследования рака добились введения официального запрета на посещение салонов загара подростками младше 16 лет.

По некоторым сведениям, в эндорфинов «из солярия» привыкаешь так же, как к тем, что мы получаем на солнце. И клиенты с сезонными эмоциональными расстройствами отмечали, что несколько минут в солярии якобы помогали им противостоять депрессии. Но это, судя по всему, преувеличение, поскольку известно, что те люди, которые склонны к годовым депрессий, чувствуют себя лучше именно в осенне-зимний период.

По результатам исследований последних лет, солнечные лучи приводят к выработке в коже витамина D. Но в профилактических целях достаточно небольших доз (подставить солнцу ладони на 10 минут 2-3 раза в неделю). Кроме того, получить витамин D можно из еды: стакан обезжиренного молока содержит половину рекомендованной дозы (200IU).

Показать больше

Похожие статьи

Добавить комментарий

Проверьте также
Закрыть
Кнопка «Наверх»
Закрыть
Закрыть