В

Вес тела человека

Вес тела человека — рядом с хорошим самочувствием является одним из показателей энергетического равновесия. Разговорно и в биологических и медицинских науках для обозначения массы или веса человека часто используется термин масса тела. Хотя сроки массы и веса часто используются как взаимозаменяемые в контексте массы тела, они на самом деле касаются отдельных, но взаимосвязанных понятий в физике. Масса является мерой инерции объекта и не зависит от влияния гравитации, в то время как вес является мерой силы тяжести. Таким образом, если человек переместится с Земли на Луну, где меньше притяжения, ее масса останется неизменной, но вес ее снизится.

Масса тела человека измеряется в килограммах во всем мире, хотя в некоторых странах, таких как США, Канада и Великобритания она измеряется в фунтах.

Вес отдельных представителей также определяется взаимодействием генов и окружающей среды.

Методы определения

Существует много методов определения нормального веса тела человека. В официальной медицине считается, что вес человека в килограммах должна быть равна величине ее роста в сантиметрах минус 100 +/- 10%.

Другой метод оценки идеальной массы тела определяется по величине индекса массы тела.

Распределение массы тела

Она распределяется (для нормального построения приблизительно):

  • кости (скелет): 15% от общего веса (этот процент постепенно уменьшается после 50 лет);
  • масса мышц: 35% у мужчин, 28% у женщин
  • жировая масса: около 13% у мужчин и 20% у женщин;
  • масса висцеральная (внутренности): 28%;
  • масса крови: 7-8%;
  • кожа и покровы: 1%;
  • соки (жидкости, секреты): 2%.

Содержание воды

В теле здорового взрослого человека, и при нормальном весе, содержится около 56% воды, то есть около 40 литров воды на 70 кг человека. Доля воды в организме с возрастом уменьшается:

  • 97% у плода,
  • 80% новорожденных
  • 75% младенцев
  • 70% детей
  • 61% взрослых мужчин и 51% у взрослых женщин
  • 45% у пожилых людей.

Распределение воды не является однородным по органам:

  • 80% в головном мозге;
  • 75% в мышцах;
  • 50% в костях
  • 80% -сердце;
  • 80% -легени;
  • 80% -Почки.

Средний вес по всему миру

По регионам

Регион Взрослое население (млн) Средний вес Избыточный вес населения / численность населения Источник
Африка 535 60,7 кг 28.9%
Азия 2,815 57,7 кг 24.2%
Европа 606 70,8 кг 55.6%
Латинская Америка и Карибы 386 67,9 кг 57.9%
Северная Америка 263 80,7 кг 73.9%
Океания 24 74,1 кг 63.3%
Мир 4,630 62,0 кг 34.7%

По странам

Страна Средний вес мужчин Средний вес женщин Примеры населения / возрастной диапазон Методология Год Источник
Бразилия 72,7 кг 32,5 кг 20-74 Измерения 2008-2009
Чили 77,3 кг 67,5 кг 15+ Измерения 2009-2010
Германия 82,4 кг 67,5 кг 18+ Измерения 2007
Южная Корея 68,6 кг 56,5 кг 18+ Измерения 2007
Соединенное Королевство — Уэльс 84,0 кг 69,0 кг 16+ Измерения 2009
США 88,3 кг 74,7 кг 20+ Измерения 2003-2006

Стабильность массы тела

Стабильность массы тела зависит от потребления энергии и затрат этой энергии. Когда потребление энергии превышает расход, избыточная энергия накапливается в организме в виде углеводов, белков или жиров, и это приводит к увеличению массы тела. Обратное также верно: когда расход энергии превышает потребление энергии, масса тела уменьшается.

Видео по теме

Показать больше

Похожие статьи

Добавить комментарий

Проверьте также
Закрыть
Кнопка «Наверх»
Закрыть
Закрыть