Вес тела человека

Вес тела человека — рядом с хорошим самочувствием является одним из показателей энергетического равновесия. Разговорно и в биологических и медицинских науках для обозначения массы или веса человека часто используется термин масса тела. Хотя сроки массы и веса часто используются как взаимозаменяемые в контексте массы тела, они на самом деле касаются отдельных, но взаимосвязанных понятий в физике. Масса является мерой инерции объекта и не зависит от влияния гравитации, в то время как вес является мерой силы тяжести. Таким образом, если человек переместится с Земли на Луну, где меньше притяжения, ее масса останется неизменной, но вес ее снизится.

Масса тела человека измеряется в килограммах во всем мире, хотя в некоторых странах, таких как США, Канада и Великобритания она измеряется в фунтах.

Вес отдельных представителей также определяется взаимодействием генов и окружающей среды.

Методы определения

Существует много методов определения нормального веса тела человека. В официальной медицине считается, что вес человека в килограммах должна быть равна величине ее роста в сантиметрах минус 100 +/- 10%.

Другой метод оценки идеальной массы тела определяется по величине индекса массы тела.

Распределение массы тела

Она распределяется (для нормального построения приблизительно):

• кости (скелет): 15% от общего веса (этот процент постепенно уменьшается после 50 лет);
• масса мышц: 35% у мужчин, 28% у женщин
• жировая масса: около 13% у мужчин и 20% у женщин;
• масса висцеральная (внутренности): 28%;
• масса крови: 7-8%;
• кожа и покровы: 1%;
• соки (жидкости, секреты): 2%.

Содержание воды

В теле здорового взрослого человека, и при нормальном весе, содержится около 56% воды, то есть около 40 литров воды на 70 кг человека. Доля воды в организме с возрастом уменьшается:

• 97% у плода,
• 80% новорожденных
• 75% младенцев
• 70% детей
• 61% взрослых мужчин и 51% у взрослых женщин
• 45% у пожилых людей.

Распределение воды не является однородным по органам:

• 80% в головном мозге;
• 75% в мышцах;
• 50% в костях
• 80% -сердце;
• 80% -легени;
• 80% -Почки.

Средний вес по всему миру

По регионам

По странам

Стабильность массы тела

Стабильность массы тела зависит от потребления энергии и затрат этой энергии. Когда потребление энергии превышает расход, избыточная энергия накапливается в организме в виде углеводов, белков или жиров, и это приводит к увеличению массы тела. Обратное также верно: когда расход энергии превышает потребление энергии, масса тела уменьшается.