Задача n-назад (англ. N-back) — известная задача непрерывного выполнения (англ. Continuous Performance Task), разработанная психологом В. К. Кирхнер в 1958 году. Применяется в нейрофизиологических исследованиях для стимулирования активности определенных зон мозга, а также в психологии для оценки и развития рабочей памяти, логического мышления, способностей к концентрации внимания и в целом подвижного интеллекта (англ. Fluid intelligence), способность логически мыслить, воспринимать и запомнить Введенные условия новое, решать новые нестандартные задачи).

Содержание задачи

Человеку друг за другом показывается ряд образов (визуальных, звуковых и т.д.). При этом человек должен определить и указать, встречался этот образ 1 позицию назад (задача 1-назад), 2 позиции назад (задача 2-назад), или 3 позиции назад (задача 3-назад), и так далее.

Например, ряд латинских букв, последовательно показываются человеку, среди которых нужно определить те, что встречались 3 позиции назад (задача 3-назад):

TLHCHS C CQL C K L HCQTRRKCHR

Существует модификации задачи, называется двойная n-назад, где человеку показываются одновременно два ряда образов. Можно также использовать и тройную n-назад задачу, в которой показывается 3 ряда образов, и так далее. Ряды образов могут задействовать различные органы восприятия, например: первый ряд образов — произнесении вслух буквы, второй ряд — карточки разных цветов, третий ряд — расположены на карточках черные кружочки. Для развития профессиональных привычек могут также использоваться звуки музыкальных инструментов различной частоты, позиции фигур на шахматной доске, фотографии людей и тому подобное.

Развитие текучего интеллекта

Исследования, проведенное в 2008 году Сюзанной Йегги и его коллегами, показало, что постоянные тренировки по выполнению этой задачи способны за короткий период значительно развить подвижной интеллект, расширить рабочую память человека, улучшить логическое мышление и способность концентрировать внимание. Точность оценки результатов исследования была подвергнута критике ученых Дэвидом Муди, который считал, что окончательные измерения были проведены неправильно. Но Йегги обжаловала критику Муди и в 2010 году исследования с некоторыми изменениями был проведен еще раз, подтвердив первоначальные результаты.

Двойная n-назад задача реализована онлайн для любых устройств, поддерживающих Flash, Java (включая смартфоны на Android и BlackBerry), для iPhone, специально для Android. Существуют и открытые реализации для Mac OS, Linux и Windows, называются Brain Workshop. Бернский университет продает реализацию задачи в составе пакета «Brain Twister».

Изображения по теме

  • Задача n назад