Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) — максимальное количество выдыхаемого после глубокого вдоха. ЖЕЛ является одним из основных показателей состояния аппарата внешнего дыхания, широко используемым в медицине.

Вместе с остаточным объемом, то есть объемом воздуха остается в легких после глубокого выдоха, ЖЕЛ образует общую емкость легких (ОЕЛ). В норме ЖЕЛ составляет около 3/4 общей емкости легких и характеризует максимальный объем, в пределах которого человек может изменять глубину своего дыхания. При спокойном дыхании здоровый взрослый человек использует небольшую часть ЖЕЛ: вдыхает и выдыхает 300-500 мл воздуха (так называемый дыхательный объем). При этом резервный объем вдоха, то есть количество воздуха, человек способен дополнительно вдохнуть после спокойного вдоха и резервный объем выдоха, равен объему воздуха, дополнительно выдыхается после спокойного выдоха, составляет в среднем примерно по 1500 мл каждый. Во время физической нагрузки дыхательный объем растет за счет использования резервов вдоха и выдоха.

Видео по теме