Медицина

Боли в пояснице: причины появления

Боли в спине не редкое явление с которым пациенту обращаются к специалисту. Поясница – это часть от последнего ребра до копчика. Если пациент говорит, что у него болит спина, часто, это боль именно в пояснице. Все чаще фиксируются случаи внезапной, сильная боль в пояснице, а при любой попытке сделать лишнее движение – значительно увеличивается. Продолжительность боли может беспокоить человека от нескольких минут, до нескольких дней. Известны единичные случаи, но чаще всего боль всегда возвращается. И этому конечно есть свои причины, о которых мы и поговорим в этой статье. В 90 процентах вариантах, боль вызвана проблемами с поясницей, и непосредственно, позвоночником. В остальных: 6% — болезни почек, 4% — заболевание иных внутренних органов. Как ясно из статистики, недуги с позвоночником, часто вызывают боль, и это обосновывается весомыми аргументами. Центр тяжести при ходьбе расположен как раз в зоне поясницы, и большинство нагрузки падает именно на поясницу. Когда вы садитесь, позвонки имеют свойство сдавливаться и они получают одинаковую силу давления, как когда на водолаза давит вода, когда он находится на 180 метрах погружения. Просто представьте, как не просто приходится позвоночнику на протяжении всей нашей жизни. Именно, из-за такого давления на поясницу каждый день, каждый час, эта область становится особо уязвимой. Когда нервные корешки сдавливают сидалищний нерв, поэтому появляется острая боль. Воспаленные корешки могут привести к серьезному заболеванию — радикулиту. Учитывая то, что эта область спины – особо уязвила, она требует надлежащего ухода и профилактики. Потому что, чаще всего, возникновение болей может произойти из-за неответственного отношения к своему здоровью. Причины боли: если вы, при сидячей работе, долго находитесь в одном положении; отсутствие зарядки по утрам или низкой подвижностью; большими спортивными нагрузками. Все вышеуказанные факторы, могут вызвать не только появление боли но и спровоцировать развитие болезней. Для того, чтобы обезопасить себя постарайтесь следить за осанкой, равномерно распределять нагрузку, занимайте удобное положение, если ваша работа — сидячая, или старайтесь разнообразить его.

Показать больше

Похожие статьи

Проверьте также
Закрыть
Кнопка «Наверх»
Закрыть
Закрыть