Категория "Ортопедия"
Вывих грудного конца ключицы
Вывих грудного конца ключицы встречается редко. Возникает он в результате прямого или непрямого механизма травмы. В последнем…
Вывихи костей запястья
Травматические вывихи костей запястья происходят редко. Практическое значение имеют два наиболее часто встречающихся вывиха: вывих полулунной кости…
Вывихи предплечья
Вывихи предплечья встречаются чаще у мужчин в молодом возрасте и занимают по частоте второе место после вывихов…
Перелом кости
Перелом кости - внезапно наступившее под воздействием внешней силы нарушение целости кости, сопровождающееся повреждением мягких тканей. Переломы…
Переломы ребер
Переломы ребер составляют 5-5,5% всех переломов. Возникают они преимущественно у лиц старше 40 лет. При прямом механизме…
Повреждения головного мозга
Повреждения головного мозга возникают вследствие ушиба или перелома костей черепа. Различают сотрясение, ушиб и сдавление головного мозга.…
Протезирование
Протезирование представляет собой комплекс медицинских и технических мер, направленных на восстановление функции опорно-двигательного аппарата и трудоспособности. Протезирование…
Рефлексотерапия перцовым пластырем
Это средство всегда имеется в продаже, пользоваться им просто и экономно. Перцовый пластырь содержит экстракт перца стручкового,…
Упражнения при плоской спине
Плоская спина часто усугубляется недостаточной эластичностью мышц задней поверхности бедра. Чтобы растянуть эти мышцы, встаньте перед стулом,…
Самомассаж
Предположим, вы поехали отдыхать куда-нибудь подальше, и там вас, как на грех, прихватил приступ радикулита, или остеохондроз…
Упражнения при увеличенном поясничном лордозе
Обопритесь спиной о край двери, поставьте стопы на расстояние 15-20 см от него и слегка согните ноги…
Силовые упражнения
Предлагаемые ниже упражнения можно считать силовыми лишь для больных. Здоровым они создают обычные нагрузки и могут быть…
Упражнения со скакалкой
Эти упражнения развивают гибкость позвоночника, помогают сохранить подвижность суставов рук и ног. Длина скакалки (или веревки) должна…
Солнечные ванны
О пользе солнцелечения, приеме ультрафиолетовых лучей солнечного спектра, тоже знают, наверное, все. Но, думаю, не все знают,…
Упражнения, облегчающие боли в спине
Если вас мучают боли в спине, вам лучше посоветоваться с врачом, прежде чем начать выполнять какие-либо упражнения,…
Соляные ванны
Соляные ванны - эффективны при лечении болей в спине соляные ванны. Они усиливают кровоснабжение кожи, улучшают течение…
Сохранение и восстановление правильной осанки
Самое надежное средство профилактики остеохондроза - это непрерывная работа над своей осанкой - ее сохранением или исправлением.…
Старинные рецепты лечебных компрессов
Остеохондроз - "болезнь века", потому что случаи его уже не единичны, а массовы. Но от остеохондроза страдали…
Полуванны, погружения и обливания
Полуванна - это ванна, при которой вода доходит лишь до пупка. Как правило, полуванны принимают сидя, но…