Категория "Ортопедия"
Переломы ребер
Переломы ребер составляют 5-5,5% всех переломов. Возникают они преимущественно у лиц старше 40 лет. При прямом механизме…
Повреждения головного мозга
Повреждения головного мозга возникают вследствие ушиба или перелома костей черепа. Различают сотрясение, ушиб и сдавление головного мозга.…
Протезирование
Протезирование представляет собой комплекс медицинских и технических мер, направленных на восстановление функции опорно-двигательного аппарата и трудоспособности. Протезирование…
Вывих грудного конца ключицы
Вывих грудного конца ключицы встречается редко. Возникает он в результате прямого или непрямого механизма травмы. В последнем…
Вывихи костей запястья
Травматические вывихи костей запястья происходят редко. Практическое значение имеют два наиболее часто встречающихся вывиха: вывих полулунной кости…
Вывихи предплечья
Вывихи предплечья встречаются чаще у мужчин в молодом возрасте и занимают по частоте второе место после вывихов…
Перелом кости
Перелом кости - внезапно наступившее под воздействием внешней силы нарушение целости кости, сопровождающееся повреждением мягких тканей. Переломы…
Правила поведения при появлении острой боли в пояснице
Что делать, если у вас внезапно сильно заболела спина? Прежде всего, не паниковать и выполнить несколько правил,…
Травяные ванны
Травяные ванны - один из самых древних способов оздоровления. Приятная ароматная ванна, которую легко приготовить, быстро снимает…
Правила точечного массажа
Точечный массаж каждой зоны длится 5-7 секунд. Процедуру надо повторить 3 раза, Надавливание на рефлексогенную зону происходит…
Упражнения для грудного отдела позвоночника
Встаньте на четвереньки, прогните спину насколько это возможно и оставайтесь в таком положении 2-3 секунды. Голову держите…
Правильное питание для позвоночника
Многие ученые-диетологи видят причину заболеваний позвоночника в неправильном питании, то есть в целом ряде злоупотреблений в питании,…
Упражнения для плечевого пояса
Плечевой сустав имеет большую подвижность. Соединяя ключицу, лопатку и кости рук, он позволяет рукам двигаться практически в…
Приборы чрескожной электростимуляции
Для тех, кто любит использовать последние достижения техники, я советую попробовать применить высокоэффективные портативные приборы для обезболивания,…
Упражнения для поясницы
Эти упражнения можно включить в комплекс утренней гимнастики. Они позволяют сохранить позвоночник гибким и здоровым. Встаньте, руки…
Причины возникновения остеохондроза
Остеохондроз называют - "горем от ума". Действительно только разумная деятельность человека порождает ситуации, чреватые возникновением этого заболевания.…
Упражнения для сохранения гибкости позвоночника
Развивайте гибкость позвоночника, растягивайте мышцы , стремитесь достичь большей эластичности. Хотите определить степень своей гибкости? Воспользуйтесь следующим…
Профилактика заболеваний позвоночника у детей
В наши дни остеохондроз все более и более молодеет. К сожалению, сегодня уже не редкость, что этой…
Упражнения для шеи
Посадка головы влияет на состояние мелких позвонков и межпозвоночных дисков. Мышечная скованность в области шеи - частая…